雷区一：总把关心放嘴边 家长们总是想让孩子无时无刻都感受到自己的关心，而这种关心除了生活上的照顾外，就是经常挂在嘴边的询问、叮嘱。家长们总想知道孩子在学校一天过得好不好、吃的好不好、成绩怎么样... ...殊不知，孩子在学校里紧张学习了一天，已经非常疲劳和烦躁，在听到家长的唠叨，情绪肯定更不好。
雷区二：一心盯着重点校 相当一部分孩子的考前焦虑情绪是受家长影响造成的。对于中考的重要性，其实很多初三学生并没有明确的认识，所以谈不上紧张，倒是家长们，考虑到今后的前途、发展，一心想让孩子考入重点高中。 中考确实很重要，但家长应该对孩子有合理的估价和正确的期望，考不上重点高中，也不意味着就失去了美好的前途。当家长以一种宽容、宽松的心态看待中考、对待孩子的和成绩，孩子身上的负担肯定会轻松不少。
雷区三：打击孩子自信心 有些家长不顾孩子的自尊心，动辄就对孩子批评训斥，最容易打击孩子的自尊心和自信心，在中考前就开始自暴自弃。 自信心对于考生有着不可估量的作用，家长应该给予他们最大的信任和鼓励。即使孩子的成绩暂时火候，没能达到家长的期望，仍应给他们鼓励。对于他们每一点的进步都即使表扬。孩子就会慢慢建立起信心。
雷区四：孩子“全托”没我事 觉得孩子自主能力比较差，于是在考前把孩子送进“全托”辅导班，让辅导班的老师代替学校和家庭负担起辅导孩子学习和生活的责任。家长以为这是对孩子最好的安排，实际上，孩子会认为在自己人生最关键的时刻，没有感受到家庭的亲情和温暖。而且，这种孩子升入高中后，因为缺乏自主学习的能力会对学习感到更吃力。 如果说中考是一道关，那么家长应该和孩子一起“闯关”。因此，家长不能推卸自己的责任，应该抽出更多的时间和孩子一起度过这段关键时期，和孩子一起在“闯关”中成长。
雷区五：草木皆兵瞎打听 有些家长总害怕孩子如果不“补课”就不能取得好成绩，于是到处打听哪里有小班。这样盲目找家教的结果，往往扰乱了孩子正常的复习计划。 家长要先了解孩子在复习中存在的问题，需要什么的帮助。然后，可以到学校向老师咨询学校的复习计划和节奏，针对孩子存在的问题，请老师“出招”帮助找到解决方法。这种做法可以更有针对性地让孩子认识到自己的缺点、漏洞，并及时有效的进行修正、弥补。