养生鲍鱼排骨

排骨 适量

鲍鱼 8只左右

姜片 5片

老抽 少许

生抽 适量

料酒 适量

冰糖 少许

八角 3个

桂皮 2个

香叶 1片

鲍鱼洗净后，用刀在鲍鱼肉表面做一把格子刀。

把油倒进锅里，用中火加热。锅底稍热时，加入姜片炒匀。

将排骨放入锅中，翻炒至排骨微焦黄，待油出来后，香味便释放出来。

把排骨煎至表面有点金棕色，这样你会得到一块对果汁很嫩的排骨。然后，加入调味酱油、料酒去腥，再加入鲜酱油。

将所有材料均匀翻炒，在排骨上加水，盖上锅盖，炖20分钟。

取下锅盖，转中火，将洗净的鲍鱼放入锅内，再盖上锅盖，转小火，炖30分钟。

用小火把鲍鱼炒熟。让鲍鱼泡在汤里。把果汁放大热。逐渐变厚。增加浓度和香味。

最后，把火关了，放进盘子里，鲍鱼排骨的养生就成功完成了！