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药膳蒸鸡怎么做

这款鸡,开煲就让家里翩满药膳的香气, 超营养,健康又不上火!皮嫩肉滑,我觉得小朋友也会喜欢
食材
1

鸡 1只

2

当归 4 片

3

黄芪 7 克

4

五指毛桃梗 适量

5

枸杞 适量

6

红枣 4颗

7

桂圆 5颗

8

党参 4条

9

玉竹 适量

10

蜜枣 1~2颗

11

姜 4片左右

12

蒜苗 适量

13

蚝油 适量

14

生抽 适量

15

盐 适量

16

料酒 1~2盖

17

砂糖 适量

方法/步骤
1

1.把上述材料加上玉竹、蜜枣,准备好、洗净,并用小量温水泡好

2

图为泡发好整鸡用的药材分量

3

食盐,酱油,蚝油,料酒,砂糖适量,姜片放在处理好的鸡上,然后用双手把所有调味料均匀涂匀整只鸡。半只分量腌制2小时以上,整鸡腌制3小时以上!(建议早上或者中午就把整鸡腌好)

4

拿出锡纸,裁好可以完整裹鸡的长度,然后把锡纸放在一个盘子里,4边撑起来,定型。

5

开始把所有药材分3份和鸡按顺序放进锡纸这步啦!首先将一份药材尤其最硬的五指毛桃放在锡纸中间,鸡脚也同时放上——然后把腌好的鸡和汁液,姜片放上——接着把第二份药材放在鸡身上,并把泡药材的温水倒入适量———紧接着把第三份药材及蒜苗塞进鸡肚子里——最后一步再往鸡身上放入蒜苗!     摆放好后,便可把锡纸细心,力度轻的把鸡裹严实,放进烧烤用的锡纸盘里,再次根据自己的压力锅大小,调整锡纸盘的形状,准备入锅!

6

压力锅放水,放蒸架,把整个锡纸盘鸡放入隔水蒸炖。(放入前要留意有没有漏汁,放入锅后也要注意别让沸水溢进锡纸盘内!因为这里都是精华呀!),时间调至电热压力锅的炖肉模式(40分钟)!

7

食饭囖!把其他菜,饭都准备好上台后,最后才开煲把鸡拿出来,热腾腾的上菜,热腾腾的拆骨取肉

注意事项
1

时间可根据个人喜好调整。喜欢一掰一拨骨肉轻松脱离

2

药材方面可以根据个人喜好调整分量,因为有些男士不喜欢当归的味道,此时可以少放!

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