冬令时节,气候寒冷,万物收藏,人的机体生理功能处于降低、抑制、收缩状态,非常容易患感冒。相信绝大多数人都不愿意吃药打针,其实,食疗对普通感冒咳嗽有非常好的疗效,还可以避免吃药打针的痛苦。
工具/原料
1
豆腐、糖
2
玉米须、橘皮
3
萝卜、猪肺
4
鸡蛋
5
芝麻
方法/步骤
1
豆腐糖止咳化痰平喘 做法:豆腐500克,红糖,白糖各100克。把豆腐当中挖一窝,纳入红,白糖,放入碗内隔水煮30分钟。一次吃完,连服4次。 适用:清热,生津,润燥,治咳嗽痰喘。
2
玉米须橘皮治咳嗽 做法:玉米须,橘皮各适量,共加水煎,日服2次。 适用:止咳化痰。治风寒咳嗽,痰多。
3
萝卜猪肺止咳汤 做法:萝卜1个, 猪肺1个,杏仁15克。加水共煮1小时,吃肉饮汤。 适用:清热化痰,止咳平喘,治久咳不止,痰多气促。
4
糖水冲鸡蛋补虚止咳 做法:白糖50克,鸡蛋1个,鲜姜适量。先将鸡蛋打入碗中,搅匀。白糖加水半碗煮沸,趁热冲蛋,搅和,再倒入已绞取的姜汁,调匀。每日早晚各服1次。 适用:补虚损,治久咳不愈。
5
芝麻冰糖水治夜嗽 做法:生芝麻15克,冰糖10克。芝麻与冰糖共放碗中,开水冲饮。 适用:润肺,生津。治夜嗽不止,咳嗽无痰。 注:芝麻1把,生姜50克,共捣烂煮汁服,亦有上述疗效。
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