十月份又是吃蟹好时机。螃蟹有很多种吃法,每个人有自己的爱好。红枣膏蟹焗饭,不仅美味,而且滋补。话不多说,马上开煮。
食材
1
螃蟹 2-3只
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大米 3-4人份
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老姜、蒜 若干
4
葱 若干
5
红枣 8-10粒
6
酱油(生抽) 少量
7
花生油、盐、鱼露 少量
方法/步骤
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1、红枣对半掰开,老姜、蒜、葱洗干净,切好备用;
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2、将螃蟹洗干净,然后对半劈开,备用;
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3、煮饭,按人头饭量煮饭,最好是洗完螃蟹马上煮饭,因为煮饭时间会比较长;
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4、起锅热油,放入姜蒜爆炒,把姜蒜炒香,放入红枣,翻炒3-5下;
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5、开大火力,将洗干净的螃蟹下锅,迅速翻炒至螃蟹变红,加入适量的盐、酱油和鱼露,盖上锅盖,焖2-3分钟;这时候饭应该煮的差不多,里面的水快干而未干;
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6、撒上葱花,将爆炒好的螃蟹,热出锅,连蟹带汁直接倒入电饭锅了,用筷子搅拌均匀;
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7、搅拌好的饭继续在锅里煮,第一次跳闸等过了十五分钟,再按下煮,直到跳闸即可。
注意事项
1
热锅放油时要多放,这样才会多汁,这样的饭才够味;
2
爆炒螃蟹的时候不要放水;
3
因为有红枣,所以饭的口味偏甜,不喜欢的人不要做;
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