秋天的气息越来越浓了,除了早晚感觉有点凉意,最明显就是连空气都变得很干燥,非常想喝点清润的糖水去去燥。记得小时候有一款马蹄爽饮料,罐装的,里面充满了切细的马蹄碎,每一口都可以吃到,非常爽脆清甜,现在似乎找不到它了,所以这次我用海底椰和杏仁搭配甜爽的马蹄,自制一款糖水,这个梦幻组合一定可以赶走秋天的小烦躁!
食材
1
干海底椰片 8g
2
马蹄 6颗
3
南杏仁 2g
4
清水 500ml
5
糖 适量
方法/步骤
1
干海底椰片和杏仁一起泡水半小时。
2
马蹄洗干净,去皮。
3
然后切片。
4
放进清水中浸泡备用。
5
干海底椰片和杏仁加入清水开火煮。
6
煮沸后转小火再煮20分钟左右。
7
然后加入马蹄,再煮一分钟。
8
按照自己的口味加入适量的糖。
9
成品图
注意事项
1
干海底椰片可以在超市找到,没有的话可以网购。 如果能找到新鲜的海底椰就更好了。 (海底椰不是椰子哦,不要用椰子片代替!)
2
根据个人口味添加糖来调味,如果加冰糖可以早点加, 我加的是罗汉糖,甘甘的喝起来更滋润。
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