粥是最有营养的最养胃的易消化的美食了，不仅花样繁多，种类丰富，而且营养口感味道都不相同，老祖宗真的是太有智慧了，今天我要和大家分享一款健脾养胃美容养颜的山药红枣粥，老少皆宜哦！
食材
1
大米 适量
2
红枣 6颗
3
山药 适量
4
纯净水 适量
方法/步骤
1
准备好我们煮粥要用的食材，红枣，山药，大米
2
把红枣洗干净，山药去皮。
3
把山药切成片和红枣大米一起下入锅里，加入适量纯净水就可以开始煮粥了。
4
煮的时候要搅一下锅，不要粘锅了，大火煮开后再用小火煮15分钟就可以了，如果你喜欢米汤多点少点的，加水的时候自己掌握就好了。
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