食材
1
鸡胸肉 210克
2
洋葱 87克
3
鸡蛋 1个
4
糙米饭（熟） 200克
5
小葱 适量
6
生姜 适量
7
料酒 适量
8
盐 适量
9
蒜粉 适量
方法/步骤
1
先准备配料
2
重新准备调味料
4
将鸡胸肉泥、糙米、洋葱、葱和鸡蛋倒入碗中。搅拌均匀
5
把肉搅拌均匀，用手挖一个球，搓成一个圈，然后压成蛋糕。
6
锅中倒入适量的油。把做好的糙米饼放入锅中，煎至两面金黄
7
上好糙米饼，撒上葱花
上一篇：腹肌的锻炼方法！
下一篇：家长必读 美国夏令营五大注意事项