一、和过去告别要想开始新的恋情，首先要和过去的情感做个告别，不能还有对过去情感的伤痛就开始了新的恋情了，把现任当做是疗伤的一个工具，这样只能对现任和对现在的情感造成一定的伤害，对他人也不公平。心里没有对方，就不要轻易的开始一段感情。
二、要和过去的情人彻底的做出一定的了断有些人，明明知道过去的恋情是已经不可能的了，可是还是和前任一直纠缠不清，甚至还隐瞒着现任偷偷的约会见面，这样对爱情及其不负责任的一种表现，也是对现任的一种伤害，既然前一段感情不可能了，就彻底和前任做个了断，当然可以做到老死不相往来那是最好的。
三、要学会总结既然把前一段的感情已经做了了断，彻底和过去告别了，那么就把心收回来，问问自己是否内心的伤真的已经疗好了，是否真的可以开始新的恋情了，如果真的可以了，那么就问问自己的到底上一段的感情是为何原因失败的，是因为自己的原因还是对方的原因，比较多，要不断在恋爱中总结除一些恋爱的经验，以免以后少走一些弯路。要学会吃一堑长一智。
四、不要轻易的就接受一段感情既然在前一次恋情当中已经总结出经验和结论了，找到了失败的原因，那么就不要轻易的开始新的恋情，要明白而且了解自己需要的是需要找一个什么样类型的异性才适合自己，要明白的需要自己需要的是什么，不能因为自己年纪大了，又或者是什么身边的人都结婚了，甚至和同龄人相比别人都有孩子了，有这样的心理作祟，往往自己的眼睛就被蒙住了，找不到合适的人选，自己也收到了伤害。
五、结束了前一段感情，先让自己独处一段时间结束了前一段感情，给自己一些时间和空间独自一个人相处一段时间，确定自己一个人也是可以生活，不受他人的印象也可以过的很好了，那么做到了这点，面对下一段感情的到来，你也可以很冷静的去面对，而且还能理智的去选择。不要因为耐不住寂寞二去选择了对方。对自己负责一点。
六、可以开始新的生活做到了上面描述的5点，那么接下来可以开始新的恋情了，因为自己的内心已经彻底将垃圾清理干净了，而且总结出了经验，面对新的感情，完全可以开始新的生活了，也懂得了什么是爱情，珍惜眼前来之不易的情感，且行且珍惜吧。