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12-18个月宝宝辅食牛油果拌豆腐怎么做?

宝宝的饮食最为麻烦,既要营养丰富又要易咀嚼易吸收。今天给大家分享一下12-18个月宝宝辅食牛油果拌豆腐怎么做。
方法/步骤
1

食材:牛油果10G、豆腐20G、胡萝卜20G、土豆20G。

2

将牛油果切成小段,装碗备用。

3

然后将豆腐切成小丁,如图所示。

4

接着把豆腐丁倒入锅中,中火煮2-3分钟至变软。

5

然后把豆腐丁、牛油果放入碗中,用木棍碾成碎泥。

6

把胡萝卜20G、土豆20G放入硅胶耐热蒸盒,用微波炉500W加热3分钟。

7

最后用胡萝卜和土豆条蘸牛油果拌豆腐就可以食用了。

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