宝宝的饮食最为麻烦,既要营养丰富又要易咀嚼易吸收。今天给大家分享一下12-18个月宝宝辅食牛油果拌豆腐怎么做。
方法/步骤
1
食材:牛油果10G、豆腐20G、胡萝卜20G、土豆20G。
2
将牛油果切成小段,装碗备用。
3
然后将豆腐切成小丁,如图所示。
4
接着把豆腐丁倒入锅中,中火煮2-3分钟至变软。
5
然后把豆腐丁、牛油果放入碗中,用木棍碾成碎泥。
6
把胡萝卜20G、土豆20G放入硅胶耐热蒸盒,用微波炉500W加热3分钟。
7
最后用胡萝卜和土豆条蘸牛油果拌豆腐就可以食用了。
上一篇:豆浆粥的制作方法
下一篇:如何确诊患有尖锐湿尤