去年的这个时候，小编是留校准备考研的。小编上的是南京的一所普通的二本——南京工程学院，当时，宿舍里还未装空调，晚上睡觉的时候，总是会被热醒一两次，不过白天图书馆开了，学习效果还可以。在此，小编我就将怎样应对暑假考研的一些策略奉献给大家。
方法/步骤
1
做好适当的计划，并且严格执行。这里为什么我会强调“适当”这两个字，因为计划是很好做的，是很理想的，但现实中总会遇到这样那样的事情，总会遭遇各种各样的情绪，无论是生理上还是心理上都会有一个负荷最大值。当你完不成自己既定的计划时，心情是十分沮丧的，骂自己怎么那么不争气，进而会影响自己的心情和复习节奏，这可是得不偿失的。做计划根据自己的实际情况来，自己的进度，自己的负荷，自己的优势，切不可与人比较，这也没有什么实际意义。计划一旦制定，就要严格执行，考研有句话叫做“得暑假者的天下”。
2
每天抽出一定的时间锻炼身体。像复习一坐就是7,8个小时甚至是十几个小时，没有一个强健的身体是吃不消的。晚上复习了一整天之后，去操场听听音乐，跑跑步或者打打篮球，既愉悦心情，又锻炼了身体。四十分钟到一个小时的样子。每周可以奖励自己出去逛逛街，看看电影，到附近的景点玩玩。
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考研是一项很费脑力的活动，所以全面均衡营养的饮食是必不可少的，多吃一些水果蔬菜，不要不舍得，吃一些好的饭菜，可能你会发现，每天食堂里的饭菜或多或少的会成为你不可多得挂念之一。记得每天要喝一盒纯牛奶，吃个鸡蛋，补充蛋白质。
4
保持积极向上的态度和乐观的心态。交几个一心考研的研友，互相分享学习的心得，讨论问题，一起玩耍，一起学习。如果是独自一人，也没关系，写写日记，自我暗示，和家里，朋友打打电话，要懂得宣泄自己的压力。
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