怎样养成好的阅读习惯

知识渊博的子衿

渴望提高阅读能力的伙伴们

学会默读，首先要集中注意力，排除外部干扰，专心致志地读。  阅读信息的获得，必须有注意力作保证，默读时没有发出声音，很容易受到外界因素的干扰，这就需要我们收敛心神，全神贯注，保持注意力的集中性和持久性，真正做到“两耳不闻其他事，一心只读眼前书。”

其次，不动唇，不出声。  有些同学往往要借助于出声阅读才能理解文意，这是默读的障碍。出声阅读往往以不同的形式表现出来，有时仅仅是无声的动动嘴唇，甚至连嘴唇也不动，只是舌、喉在活动。所以，我们开始练习默读时，可有意识地闭紧嘴巴，用手指轻轻触摸自己的声带部位，觉察不到声带的振动才算达到要求。坚持不懈，必定会克服出声阅读的毛病。

第三，不要指读。  受小学低年级教学的影响，有些同学读书时，总是喜欢用手指或钢笔等物指点着要读的文字，一个字一个字地啃，阅读速度很慢。练习默读时，必须改变这种不良习惯。训练初期，可正襟危坐，双手放到课桌下面，要翻书的时候才把手拿上来，强迫自己只用眼睛扫视有关文字，快速浏览，抓重点，抓要点，尽快完成阅读任务。

第四，明确要求，限定时间。  有压力和紧迫感，才能发挥最大的潜能。默读时要明确默读要求，带着问题有的放矢地读，循序渐进地读。同时，要根据自己的实际水平，限定略少于平时速度的阅读时间，迫使自己排除私心杂念，提高默读效率。

另外，稳定思想情绪，保持良好心态，也有助于我们的默读。

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