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怎样做八宝鱼好吃

简单营养的八宝鱼的家常做法如何做一直困扰着你,教你用最短的时间让你学会八宝鱼的做法,分分钟学会。
食材
1

黄鱼 600克

2

火腿 75克

3

虾米 25克

4

鸡胸脯肉 25克

5

蛋糕 50克

6

竹笋 25克

7

香菇 25克

8

豌豆(煮) 25克

9

葱 15克

10

姜 10克

11

黄酒 100克

12

食盐 7克

13

味精 2克

14

猪油(板油) 25克

方法/步骤
1

步骤1把鱼的内脏收拾干净,然后用凉水清洗干净,在鱼的两面划口,便于腌料入味。

2

步骤2把鱼的两面均匀抹上盐、料酒、蚝油,腌制二十分钟。

3

步骤3准备好蒜米、豆豉、小米椒和姜丝。姜丝忘拍了。

4

步骤4把腌好的鱼放在蒸锅里,撒上豆豉和姜丝,水烧开后大火蒸10分钟。

5

步骤5把蒸好的鱼从锅里拿出,姜丝挑出扔掉,豆豉挑出待用,把蒸鱼蒸出的汁倒出待用。

6

步骤6锅中放油小火煸炒蒜米。

7

步骤7炒几下蒜米就放入小米椒和刚才蒸鱼时挑出的豆豉。

8

步骤8煸炒几下放入待用的蒸鱼汁,再放入蒸鱼豉油烧开。

9

步骤9烧开调料汁立即均匀的浇在鱼身上,再撒上葱花即刻。

注意事项
1

饮食禁忌:黄鱼不能与中药荆芥同食。

2

饮食禁忌:吃鱼前后忌喝茶。

3

饮食禁忌:不宜与荞麦同食。

4

八宝鱼一定要买活的。腌鱼时盐不要抹多了,蚝油和蒸鱼豉油都是咸度,特别是豆豉很咸,要适量放。

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