【配 方】 东阿阿胶10克,冰糖20克,燕窝6克。【制 作】 1.将东阿阿胶打碎成小颗粒,燕窝用温水发胀,夹去燕毛,冰糖打碎成屑。2.将东阿阿胶、燕窝、冰糖屑放入蒸杯内,加水250毫升,置蒸笼内,武火35分钟即成。【用 法】 每日2次【功 效】 滋阴润肺,补血止血。适用于贫血、肺燥干咳、吐血、心悸、产后血虚、腰酸乏力等症。
食材
1
东阿阿胶 10g
2
冰糖 20克
3
燕窝 10克
方法/步骤
1
将东阿阿胶打碎成小颗粒
2
燕窝用温水发胀,夹去燕毛
4
将东阿阿胶、燕窝、冰糖屑放入蒸杯内,加水250毫升,置蒸笼内,武火35分钟即成。
注意事项
滋阴润肺,补血止血。适用于贫血、肺燥干咳、吐血、心悸、产后血虚、腰酸乏力等症。
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