这个问题常遇到，特别是那些少女们更加多见。她们来就诊时大都是抱着疼痛的肚子或是呈现一付面色苍白被疼痛折磨的痛苦样子，甚至有被三五个人紧张抬来求救的重症患者。痛经是月经期和月经期前后出现的周期性下腹痛，常发生在月经前和月经期，偶尔发生在月经期后数日内。下腹痛呈痉挛痛和胀痛，可放射至腰骶部、大腿内侧及肛门周围。可伴有面色苍白、恶心、呕吐、全身或下腹部','畏寒、大便频数，剧痛时可发生虚脱。痛经会影响患者工作及生活，同时也应警惕妇科疾病，严重者可造成不孕。痛经可分为原发性和继发性痛经。
方法/步骤
1
女性经期要注意给腹部保暖，避免受寒及经期感冒。最好用暖宫贴给腹部保暖，减轻月经期的腰酸的症状。
2
.每次经期禁食冷饮及寒凉食物。经期禁游泳、盆浴、冷水浴，可以减轻冷对身体的刺激而产生的不适。
3
保持阴道清洁，经期卫生。经期禁欲。月经期要保持私密处的清洁，选用的卫生巾最好是正规厂家，而且符合卫生标准的产品。
4
.调畅情志，保持精神舒畅，消除恐惧心理。女性月经期一般都会有情绪波动，出现烦躁或易怒等精神因素；经期要注重调节情绪，避免发生更负面化的不良。
5
如出现剧烈性痛经，甚至昏厥，应先保暖，再予解痉镇痛剂。如果出现剧烈性疼痛，可以用热水袋服帖腹部缓解疼痛，疼痛十分难以忍受，应该立即到医院专科就诊。
6
检查和治疗妇科病，月经期应尽量避免做不必要的妇科检查及各种手术，防止细菌上行感染。患有妇科疾病，要积极治疗，以祛除引起痛经的隐患。
上一篇：文玩核桃纹底怎样刷亮
下一篇：2014十大手游排行榜