传统节气：[2]冬至

冬至，在北方有吃饺子的习俗。说到饺子大家都想到了过年，对的，在古代的时候，冬至的意义跟过年一样的重要。他是传统的祭祖节日，同时也是节气的一种。在老北京也有着“冬至馄饨夏至面”的说法。在南方有则有着吃红豆糯米饭的习俗。民间也有吃狗肉，羊肉这些高热量的东西滋补的说法。

在一些地区，大家有在冬至这天祭祖的活动。去扫扫墓，上山上拜拜一拜祖先。北方的饺子馆一定有一些活动，但是现在的人们更加喜欢方便的速冻饺子。学校可能组织一些学生感受冬至的气氛，开展包饺子竞赛，让孩子们记住这个传统节日。而南方地区的人们可能包一些汤圆吃，寓意为团团圆圆，家庭和睦美满。

冬至的到来，大家要做好保暖。多开展些有意身心健康的活动，不要过度疲劳，少吸烟，少喝酒。注意保养身体，没事儿时多用热水泡泡脚，舒活筋脉、吃一些蔬菜水果，以防缺失水分，尽量减少外出活动，以防一进一出而带来的流行性感冒。

有关冬至的诗词也很多。《九九歌》一九二九不出手；三九四九冰上走；五九六九沿河看柳；七九河开八九雁来；九九加一九，耕牛遍地走。《冬至》（唐）杜甫 年年至日长为客，忽忽穷愁泥杀人！江上形容吾独老，天边风俗自相亲。杖藜雪后临丹壑，鸣玉朝来散紫宸。心折此时无一寸，路迷何处望三秦？END