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学习简单的广场舞

广场舞的练习方式有很大的灵活性,其跳舞时间可长可短,完全体现主客观的需要和意愿。广场舞在内容和表演动作都不是过于复杂,它是以简单、易学、方便、健身、娱乐博得广大群众的青睐和喜爱。下面说说学习简单的广场舞的方法,供初学者参考。
方法/步骤
1

分解分节练习:每一支广场舞,都有一套的动作,新学时,要分节练习,将成套的阶段动作分解成小节练习,每一小节的动作一般都是有几步组成的,将每一步的动作摆好练习姿势。

2

分段练习:然后再将小节的动作连贯成小段,反复练习,每次练习一段时要熟记小段的音乐和舞步内容,掌握好段落和音乐的结合动作,跳出舞步的节奏感。

3

积累练习:每次小段的练习,可以先将前一天新学的单独练习一次,到一定的程度后,每次增加一小段的练习,依次连接成套舞曲练习,也就是每天积累练习法。

4

成套连续练习:也就是从开始的第一节到最后一节的练习,将整套的舞步连起来练习,这样要熟悉整个舞蹈的音乐或歌曲,练习段与段环节之间的衔接,此时运动量也相对加大,注意身体的适应。

5

重复练习:全套的动作练习中,要找到不熟练或不到位的动作强化练习,将每个节拍的动作都反复练习熟练了,再做整套的反复练习,完整的熟练是要提升舞步的优美和抒情。

6

队伍对称练习:广场舞是集体多人的舞蹈,自己的动作节拍要注意左、右、前、后的相互照应,在动作、方位、移动、旋转、对称方面多加练习,才成使广场舞的整体气氛和谐、有规律、有魅力。

注意事项
1

集体广场舞要跳出和谐和关爱,学广场舞交朋友时要多交流,使自己的广场舞进步更快。

2

在跳广场舞时要选择好地点,不要扰民。

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