石解是一种名贵中药、养胃生津、滋阴清热、搭配温热滋补的红枣和桂圆肉、可中和和石斛的寒性、能缓解脾胃不适、对慢性胃炎有帮助，石斛红枣桂圆肉糖水还有滋润五脏六腑兼美容养颜功效、女士们可以常喝哦。
方法/步骤
1
准备好石斛
2
准备好红枣、桂圆肉和红糖
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将石斛、红枣、桂圆肉洗干净、放入养生煲里、加4碗清水大火烧滚转中小火煮40分钟
4
石斛糖水煮至快出锅前10分钟、打开盖放入红糖继续煮10分钟，然后关火
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石斛糖水煮熟盛碗稍晾凉即可享用
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石斛糖水已完成
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