在很多场合里，譬如说，朋友聚会、客户应酬等，很多朋友都因为各种各样的原而需要喝酒。确实，喝酒是能够增进人们之间的感情，让交际更加地顺利。可是，人们在饮酒的时候可能会不太注意细节，这样很容易会给身体造成伤害的。
方法/步骤
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忌饮酒不得法 忌饮早酒、空腹酒。因为此时饮酒，酒精被吸收得快，使血液中含酒精量迅速提高，同时对胃的刺激也大，易伤身，也易醉。 另外，忌餐餐海量、天天豪饮，或猛饮快饮。据专家测算，嗜酒者和猛饮者的心脏负担，比不饮酒、少饮酒或慢饮酒者增加几倍。由于心脏负担过重，会导致心肌肥厚、心脏扩大，形成一种病态——“牛心”。因而嗜酒者，应忌日日暴饮和猛饮快饮。
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忌过量饮酒 “这酒啊，看起来像水，喝到嘴里辣嘴，喝到肚里闹鬼，走起路来绊腿，半夜起来找水，早上醒来后悔!”这是过量饮酒最真实的写照。然而，当饮酒不可避免，所以大家要注意，喝酒可以，但一定不要过量。
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