四个月的宝宝如何添加辅食?当宝宝进入第四个月的时候,正是辅食添加的最佳时期了。此时可以为宝宝添加蛋黄4分之一个,营养米糊或者是自制一些羹类食谱,也可以适当的喂宝宝一些蔬菜水果汁等食物。下面小编为妈妈们准备的一份四个月的宝宝辅食添加以及喂养的方法,供麻麻参考使用。
步骤/方法
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鸡汤南瓜泥 功效:鸡肉富含蛋白质,南瓜富含钙、磷、铁、碳水化合物和多种维生素,其中胡萝卜素含量较丰富。
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鲜玉米糊 功效:玉米富含钙、镁、硒、维生素(E、A)、卵磷脂和18种氨基酸等30多种营养活性物质,能提高人体免疫力,增强脑细胞活动,健康益智。
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香蕉粥 功效:香蕉中含有丰富的钾和镁,其他维生素和糖分、蛋白质、矿物质的含量也很高,此粥不仅是很好的强身健脑食品,更是便秘宝宝的最佳食物。
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牛奶蛋黄米汤粥 功效:富含蛋白质和钙质,蛋黄中还含有丰富的卵磷脂,对小儿生长和大脑发育有好处。
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