吃晚烧烤还吃什么可以排毒？

烧烤好吃,但烧烤不利于身体健康或致癌的说法,如烧烤类食品会产生较多的苯并芘等致癌物。让人心有余悸。在那么烧烤后吃什么食物最排毒呢?专家的说法莫衷一是,个人首选为芦荟。芦荟是集美容、医疗和保健与一身的“神奇植物” 。芦荟可全面调节人体的免疫力,可使一些病不治自愈。芦荟可促进人体内的血压循环,排出体内毒素。 其次是绿豆,绿豆是“食中佳品”,绿豆是一种抗癌功效最好的食物,一般用于缓解和治疗癌症。绿豆性味甘凉,有清热解毒之功。再次是水果类食物,代表水果为香蕉,香蕉能在一定程度上抑制苯并芘的致癌作用,也有人介绍新鲜水果(含VC丰富的如猕猴桃等水果或喝花草茶)也是此功效。最后,也是我最喜欢的方法:喝牛奶或花生奶,牛奶能保护胃粘膜,减少有害物质吸收。