大豆真是浑身都是宝的,豆腐,豆皮,豆浆,豆油,蛋白肉等等许多的豆制品都很受人们的欢迎,而且营养比较丰富,容易吸收。
食材
1
水豆腐 500克
2
葱姜蒜 若干
3
辣椒 300克
方法/步骤
1
水豆腐就是那种软软的,豆腐皮是把水分榨干后的效果,由于太软了所以一般用来炖东西吃的,煎的时候容易破碎,但是好吃呀。
2
考验刀工的时候,不要切碎了哦,如图所示,不要太厚了不容易熟,而已要保证豆腐块的完整性。
3
油锅加热,最好多放一些有,豆腐水分比较多,需要时间稍微长些才能够熟透,也不要忘记翻一下,让两面都受热。
4
在翻面的过程中就可以放盐进去了,也可以放入葱姜蒜了,为什么不在一开始加热了,一开始如果就放入的话这会就糊了。
5
多加热一下不要急,有句老话叫做心急吃不了热豆腐,懂不懂。
6
豆腐的形态保存的还算可以,如果手法靠谱的话,给豆腐块的中间拉上口子,加入调料或者辣椒酱也是美味。
注意事项
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