一名高素质高修养高情商的人必定是好脾气的人，总是在生活上、工作上时刻高度严格要求着自己和强行克制着自己时刻准备爆发的小宇宙。可是生活十有八九不如意，如果一而再地遇见让我们疯狂狂躁暴怒的事情，到底应该如何及时正确处理我们的情绪呢？俗话说佛都有火，可是我们长得甜美高贵有素质，又不想弄死别人又不想憋死自己？请看以下指南
工具/原料
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1.注满水的彩色小气球10个
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2.油性墨水笔
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3.拖把
方法/步骤
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1.准备好10个充气小气球并往里面注满水，待以备用。
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2.拿油性笔在气球上画出两对一样的眼睛，并在上面写上惹你生气的人的名字。然后把气球握在手中。
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3.闭上你的眼睛，放松深呼吸，在脑海里慢慢回想惹你生气的人的模样，然后快速情绪，凝聚你全身愤怒的能力，接着轻轻一用力，捏爆你手中的气球！
注意事项
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1.记得把地拖干净，要不然妈妈打你屁股
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2.化解愤怒的力量后，记得保持微笑
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