孕妇为什么要做血糖监测

很多准妈妈都会忽略血糖监测，觉得血糖监测不重要，或者认为自己孕前没有糖尿病的症状，就没有必要在孕期进行检查。其实这种想法是非常错误的。因为有70%-80%的女性都是在怀孕期间得的糖尿病，即妊娠糖尿病。

女性在怀孕期间受饮食结构及胎儿的影响，体内脏器会产生不同程度的变化，如果孕妇家有糖尿病史，这时就会非常容易得糖尿病。糖尿病的主要症状表现可以概括为“三多一少”，即“多饮、多尿、多食、消瘦”。孕妇的膀胱受胎儿挤压影响，一般多尿是正常的，如果出现了尿刺痛的情况就需要注意检查是不是糖尿病了。

妊娠糖尿病不仅会严重损害准妈妈的健康，还会“牵连”胎儿，容易导致巨大儿，畸形儿，甚至死胎。而且孩子出生后也容易产生血糖低以及黄疸的情况，对孩子的健康非常不利。所以准妈妈一定要及时做血糖监测。如果被检查出有妊娠糖尿病，该怎样治疗呢？我们看一下步骤二。

首先，可以在网上买一个血糖仪，这样的话就可以随时做测试了。根据测试结果，掌握自己的健康状况。在这里，笔者根据自己的经验建议大家一天做测试的次数最好的三次左右，不要太多。

其次，根据“低油、低糖、低盐”三低原则为自己设计一份食谱，但同时也要保证蛋白质的摄入，因为在孕晚期胎儿发育需要大量的蛋白质和叶酸等。建议孕产妇多吃的食物，如：牛奶，玉米，海带，紫菜，西兰花，蒸菜，西红柿，瘦肉，鸡蛋。大米，绿叶菜。少吃或者不吃的如：油炸食品，过于辛辣刺激的调料，洋葱，山药等。

最后，保证运动量。到了孕晚期，因为腹部越来越大，行动不便，很多孕妇喜欢卧床休息，很少运动，这样是非常不好的。尤其是患了妊娠糖尿病的准妈妈，一定要每天坚持运动半小时，可以在饭后进行散步，每次30分钟，即可。运动可以使血糖降低，使血糖更稳定。