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【水蜜桃汁】冰爽又甜蜜的自制饮品

水蜜桃营养丰富,肉甜汁多,含丰富铁质,能增加人体血红蛋白数量,古人说,常吃桃子能“益颜色”,原因可能在此。桃子的贡献,除了桃肉能养血美颜,当中的桃仁还有活血化瘀、平喘止咳的作用。桃树流出来的树胶也是一味妙药,既能强壮滋补,又能调节血糖水平。       北京王府井商场的水蜜桃汁酸甜适口,入口冰凉。整个操作过程都是现场制作,将新鲜的水蜜桃去皮、洗净后,切成小块,倒入料理机,加入养乐多和蜂蜜打成汁。我们自己在家也可以做出原滋原味,冰爽甜蜜的健康饮品。
食材
1

水蜜桃 2个

2

养乐多 2瓶

3

蜂蜜 适量

方法/步骤
1

准备好食材。

2

将水蜜桃去皮,洗净。切开后去核,备用。

3

把水蜜桃切成小块,倒入料理机。

4

依次加入养乐多和蜂蜜。

5

至蜜桃全部打匀即可,过筛后水蜜桃汁的口感更爽滑。

注意事项
1

液体量要占总量的一半,否则容易把榨汁机的电机打坏了。

2

打汁的时候使用 “点动”可以使汁液更细腻。

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