西瓜是水果的一种,它可以清热解暑,补充营养,利尿降压,美容养颜。蜂蜜有大量的葡萄糖,果糖,还有各种维生素,矿物质和氨基酸。有护肤美容,抗菌消炎,提高免疫力等功效。西瓜和蜂蜜还有一个共同的功能,那就是润肠通便。我们经常喝的西瓜汁中会加入蜂蜜,所以用蜂蜜做一个西瓜果盘也是一样的道理。减肥的人很适合这样的的食物。
食材
1
西瓜 1000克
2
蜂蜜 适量
方法/步骤
1
准备好西瓜和蜂蜜
2
把西瓜的皮用刀去掉
3
然后切成块
4
把切好的西瓜放入碗中
6
拌匀后就可以食用了
注意事项
1
肠胃功能不好的人和体质差的人千万不要这样食用
2
因为西瓜和蜂蜜都是凉性的不要长时间这样吃,偶尔一次就好
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