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减肥蜂蜜西瓜果盘的做法

西瓜是水果的一种,它可以清热解暑,补充营养,利尿降压,美容养颜。蜂蜜有大量的葡萄糖,果糖,还有各种维生素,矿物质和氨基酸。有护肤美容,抗菌消炎,提高免疫力等功效。西瓜和蜂蜜还有一个共同的功能,那就是润肠通便。我们经常喝的西瓜汁中会加入蜂蜜,所以用蜂蜜做一个西瓜果盘也是一样的道理。减肥的人很适合这样的的食物。
食材
1

西瓜 1000克

2

蜂蜜 适量

方法/步骤
1

准备好西瓜和蜂蜜

2

把西瓜的皮用刀去掉

3

然后切成块

4

把切好的西瓜放入碗中

6

拌匀后就可以食用了

注意事项
1

肠胃功能不好的人和体质差的人千万不要这样食用

2

因为西瓜和蜂蜜都是凉性的不要长时间这样吃,偶尔一次就好

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