起跳投篮简称跳投，是篮球比赛中的最常用的的分手段，好的一个投手可以是一个球队的进攻核心，下面就说一下投篮的方法
工具/原料
篮球
方法/步骤
1
起跳前双手持球于胸前，两脚前后或左右开立，两膝微屈。重心在两脚之间
2
起跳时迅速屈膝，脚掌用力蹬地向上跳起，同事哦双手举球到右肩上方，右手持球，左手扶球的左侧方，当身体接近最高点的时候，左手离球，右臂向前上方伸展，手腕前屈，食指和中指拨球，通过指端将球投出
3
落地时注意屈膝缓冲，避免受伤
4
要点起跳垂直向上，起跳与举球，出手动作协调一致，在接近最高点出手
注意事项
落地要稳，注意脚踝