恢复视力保持生活质量
工具/原料
1
无需
2
无需
方法/步骤
1
多做眼保健操，每天转眼40圈， 玩电脑看电视2小时以下。
2
多吃水果蔬菜，多看看绿色的植物。
3
我就是这样从0.1不到的视力恢复到1.0的视力，我之前近视200度一星期恢复了20度，如果是学生不戴眼镜可以跟老师说到前面做，视力恢复在一个桌子一个桌子调。
注意事项
1
不要用脏水揉眼。
2
不要看电脑到3个小时以上。
上一篇：角膜塑形镜iaoa证书怎么考
下一篇：角膜塑形镜的利弊