多语言展示
当前在线:1823今日阅读:27今日分享:41

西红柿苹果蔬果沙拉做法

众所周知,西红柿具有美容养颜的功效,富含多种维生素,苹果能保护心脑血管,增强人的抵抗力,还具有养颜瘦身的作用,这两种食物都是低热量、能减肥的食物。
食材
1

苹果 半个

2

西红柿 1个

3

白糖 2勺

方法/步骤
1

苹果洗干净,不用去皮,果皮具有较高的营养价值。

2

把苹果竖切成半圆形的薄片。

3

西红柿洗干净,备用。

4

西红柿对称的竖切八刀,然后横着切一刀。

5

摆盘,西红柿的上半部分放盘子中间,外围摆上西红柿的下半部分。

6

最外圈摆上苹果片。

7

最后撒上白糖,一道营养美味的菜肴就做好啦!想减肥的朋友可以不撒白糖。

注意事项
1

西红柿和苹果的形状可以切成任何你想切得形状,没有限制。

2

横切西红柿的时候要小心。

推荐信息