电视上说,每天吃一盎司的坚果(其中,核桃仁是含Omega3最多的坚果),有助于健康,可是我不爱吃坚果。前几天跟猪头学会了一招,就是吃冰的时候,丢进去一小把核桃仁一起吃,还不赖。
方法/步骤
1
把奇异果跟冻西瓜块儿加点儿石榴汁一起打,因为不大能吃出奇异果的味道和感觉,所以觉得也可以接受。
2
开始的时候没加石榴汁,不知道是不是因为这次的西瓜冻得太硬的缘故,搅拌机有点打不动,加点儿石榴汁进去,就打得顺溜了。
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