说说怎样安排每一天的生活。我们每个人的生活都是不一样的。至于怎样安排,这是值得我们思考的问题。有的人生活过得很懒散,有的人过得很紧张,这些都是不科学的,下面我说说怎样科学得安排自己的生活。
方法/步骤
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1.制定科学的作息时间表。作息时间表很重要,它可以指导我们怎样安排一天的作息时间。怎样科学安排吗?我的建议是统筹兼顾,作息结合。
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2.找到主要要做的工作,然后再做必要的。最后再说娱乐活动。
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3.把工作或学习时间与娱乐作息时间统筹兼顾,统一分配。不能只顾工作,忘记吃饭睡觉或只玩乐不顾工作。
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4.在学习或工作之余坚持锻炼身体,做到工作身体两不误。我觉得这是很重要的。
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5.有了每一天的计划,还要制定中期计划,长期计划,以实现自己的理想。这也是很有必要的。
注意事项
建议供参考。
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