秋天的季节是一个缤纷多彩的季节，这也是个水果成熟的季节，众所周知，水果对人类身体健康有很大帮助，同时也是我们人类生活中不可或缺的一份子，但是水果品种繁多，应该选择什么呢，其实柿子就很好，今天就让我来给大家科普一下这方面的知识吧。
方法/步骤
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柿子的种类:黑柿，伏尖顶，怀胎柿，盘柿，大火罐头，月柿，金瓶柿，八月红，车串柿，面担柿。
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如何挑选好的柿子:体型大的柿子比较好吃，尽量挑选鲜艳的柿子，有疤痕，裂痕的柿子不要买，捏柿子时最好买软硬适中的，不要挑畸形，形状不规则的柿子，柿子买来最好不要贮藏太久，要尽快吃完。
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常吃柿子的好处:多吃柿子可以止血凉血，生津止渴，开脾健胃，降低血压，改善心血脑功能等。
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柿子所含营养元素:柿子含有丰富的蔗糖，果糖，蛋白质，胡萝卜素，瓜氨酸等其他营养元素。
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柿子的别称:柿子又叫红嘟嘟，朱果，红柿。
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柿子的吃法:柿子的吃法有很多，最常见的就是柿饼了，也可以榨成汁喝，每天来杯柿子汁也是很好的，也可以直接生吃。
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