牛肉筋膜怎么吃

主料：牛肉筋500g、白萝卜1个辅料：油适量、盐适量、生姜1块、大蒜2瓣、大葱1段、料酒适量、生抽适量、豆瓣酱适量1、准备好原材料。2、牛肉筋切成块。3、白萝卜切成滚刀块。4、生姜、大蒜瓣切成片，大葱切成段。5、锅里加入适量水，放入牛肉筋，加入适量料酒，煮开三分钟后捞出。6、锅里加入适量油，放入牛肉筋翻炒，加入适量盐，炒入味。7、加入萝卜、葱姜蒜、豆瓣酱、生抽，翻炒均匀。8、加入刚好没过材料的水，大火烧开。9、转入高压锅，中小火炖40分钟左右。10、出锅了。