用料：糯米50克、赤小豆50克、薏米50克、枣(干)20克、桂圆15克、枸杞子8克、莲子15克、花生仁(炒)30克、核桃(干)20克、水800毫升 1、将薏米浸泡2小时左右，红豆提前浸泡6-8小时或过夜 2、莲子提前浸泡2小时左右，桂圆稍清洗一下 3、核桃切碎，枸杞子稍浸泡几分钟 4、锅入水和糯米，将糯米浸泡半小时后，加入薏米、红豆、莲子和花生，大火烧开转小火煮40-50分钟 5、加红枣和核桃继续煮10分钟左右 6、最后加入枸杞和桂圆煮5分钟左右即可
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