哪些水果具有减肥的功效

【哪些水果具有减肥的功效】1.西柚：热量极低，含钾丰富，能减少下身的脂肪和令下身水肿的盐分，有利于瘦腿。2.奇异果：除了含维生素C丰富外，还含有丰富的纤维，可加速全身脂肪分解。3.木瓜：含有独特的蛋白分解酵素，能清除因吃肉而积聚的脂肪，其果胶成分更是优良的洗肠剂，有利于排除体内废物。