夏季DIY茶饮推荐：[5]茉莉绿茶

炎炎夏季，茉莉绿茶可以帮你消除暑气，简单又有效~~~ 茉莉花有提神功效，可安定情绪及舒解郁闷。有胃弱的宜多饮用，此外，对于便秘、头痛也有帮助。长期服用可改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病，月经失调也有功效 茶叶中富含钾元素，既解渴又解乏。喝绿茶还可以减少1/3因日晒导致的皮肤晒伤、松弛和粗糙做法：将干荷叶切成细碎状备用；将温水冲洗后的绿茶放入锅中加入干荷叶，添适量水；小火煮着，大约5分钟即可关火；饮用时可加入冰糖或蜂蜜调味即可完成啦~~~