扬长寿命，抵抗力，降血脂
方法/步骤
1
砂锅热油
2
西红柿去皮切丁丁，炒出红汤
3
倒入水
4
下入金针菇，海鲜菇
5
下入玉米，青豆，火腿，蟹柳
6
倒入水淀粉
7
倒入一个鸡蛋
8
撒盐撒葱花
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砂锅热油
西红柿去皮切丁丁，炒出红汤
倒入水
下入金针菇，海鲜菇
下入玉米，青豆，火腿，蟹柳
倒入水淀粉
倒入一个鸡蛋
撒盐撒葱花