老年人喝苦荞茶的好处

苦荞茶是一种炒米茶。苦荞茶有的是用苦荞做的，有的是用黑苦荞做的。其中黑苦荞的有效成分是普通苦荞的3-5倍，用黑苦荞做的黑苦荞茶，要比普通的苦荞茶要好。苦荞麦当中的营养成分，有抗衰老等保健作用。