留住一头秀发

我的一头秀发，在洗的时候掉，梳的时候也掉，生完孩子掉的更多，掉的我触目惊心，怎样留住那些越来越薄的头发？经常梳头能起到滋养头皮，防止跟治疗脱发。梳子最好是选择木梳或是牛角梳子，能促进头部血液循环。清晨安排10分钟时间梳头，就像每天刷牙一样。可以随时准备一把梳子。吃好早餐，好早餐意味着好头发。尽量减少工作中的压力。洗发可以祛除灰尘，止头痒，每周可以洗发3-4次就很好，洗完后最好是头发自然风干。