感到郁闷怎么办

可以试试的：看看笑话；让自己忘了忧伤，就会开心。看看幽默小品；哈哈大笑一下哦，郁闷就无影无踪了。找朋友倾诉；会感觉自己会有伴，就不会郁闷了。去看看风景；散散心，开开心。好好睡一觉；麻醉自己，就忘了痛。打游戏；让自己沉醉在游戏之中，快快乐乐。吃美食；让自己的味蕾来缓解忧伤。......祝你快乐！