多语言展示
分享
欧尼酱
当前在线:724
今日阅读:126
今日分享:23
豆豉香菇鸡[生酮饮食配餐生酮配餐生酮疗法]健酮
豆豉香菇鸡原料:鸡腿、水发香菇、蒜苗,调料:豆豉(不超过3克)、盐和酱油适量, 橄榄油做法:1、鸡腿去骨切块,加入少许盐抓匀,腌制一会儿。2、香菇洗净后去蒂,豆豉漂洗干净,蒜苗切段。3、锅内热油,加入豆豉炒香,4、加入鸡块和香菇翻炒至鸡块变色(基本熟透)。5、加入一点点盐和酱油翻炒匀匀(可再加一点点水煮一会儿)。6、出锅前加入蒜苗,翻匀即可。7、最后淋上健酮调和油。小贴士:1、鸡肉可以不用事先腌制,直接炒也可。2、若是怕香菇不入味,可在调味后添加少许水,煮一会儿即可。
上一篇:
广式虾粥的做法
下一篇:
胃寒该怎么办
推荐信息
1
豆豉香菇鸡[生酮饮食配餐生酮配餐生酮疗法]健酮
2
何为“洗茶”?如何洗茶?
3
你知道如何洗茶吗?
4
我们需要洗茶吗?
5
黑茶怎么洗茶,如何洗茶
6
为什么洗茶,洗茶是醒茶
7
吸鼻器怎么用
8
如何使用雾化吸入
9
盆景造雾机怎么用
10
DENON AVR-1884功放说明书:[1]
11
停用氧气时的正确操作方法是
12
哮喘良性无副作用治疗方法——氧疗
13
医院取化验单的机器如何使用
14
如何检测制氧机是否制氧
15
电子名片便捷分享安卓软件CardSharing
16
如何使用吸入器
17
使用氧气呼吸器注意事项
18
氧气呼吸器使用时的注意事项
19
怎么炖羊肉不柴
20
羊肉的吃法:羊肉馅饼的做法
21
领略羊肉的广式吃法——【浓香木耳羊肉煲】