自己煲杜仲骨补猪筋汤的方法

杜仲骨补猪筋汤补益肾气、强筋壮骨，对腰膝无力、耳鸣目眩、跌打损伤者有一定疗效。材料：杜仲、骨碎补25克、猪脚筋100克、陈皮10克、蜜枣4颗。杜仲骨补猪筋汤煲法：1.猪脚筋用沸水浸透，洗净切段;2.杜仲、骨碎补、蜜枣分别洗净;陈皮浸软，刮瓢洗净；3.煮沸适量清水，放入全部材料，以中火约煮2小时，即可调味食用。