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欧尼酱
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宝妈怎样才能保持身材依旧
很多妈妈多会说，生孩子以前我也很苗条的，现在嘛，胖啦，瘦不回去了。其实不然，只要做到以下几点你可以变身为辣妈，拥有火辣身材的妈妈。
方法/步骤
1
早晚一杯温开水，有助肠道排毒。
2
吃饭八成饱，切不可吃的太饱。晚饭尽量少吃，多吃蔬菜水果。
3
早睡早起，多锻炼。
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