比例：2:1热卡：200千卡
食材
1
调和油 5克
2
膳食粉 33克
3
红皮鸡蛋 32克
方法/步骤
1
将膳食粉、红皮鸡蛋混合均匀
2
直接用勺子挖到开水/滚汤里煮（含油）
3
煮3~5分钟即可盛出食用，要连汤一起，全部吃完哦
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调和油 5克
膳食粉 33克
红皮鸡蛋 32克
将膳食粉、红皮鸡蛋混合均匀
直接用勺子挖到开水/滚汤里煮（含油）
煮3~5分钟即可盛出食用，要连汤一起，全部吃完哦