1.主料：新鲜海蛰1000克，新鲜海蛰放入水中浸泡和清洗，用清水洗数遍2.副料：小红椒、香菜、大蒜、熟芝麻3.将海蛰切成海蛰丝4.切好后迅速放入水中浸泡5.小红椒切丁、香菜切末、大蒜切末、芝麻炒熟备用6.浸泡好的海蛰丝滤干水7.滤干水后将小红椒丁、香菜末、大蒜末放入其中8.再依次加入白醋9.加入盐10.加入香油11.最后将芝麻倒入12.充分搅拌均匀后即可
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