归阳参炖鞭腰

材料牛鞭250g，鸡腰200g，高汤，归阳参，枸杞，精盐，味精，绍酒各适量做法1、将牛鞭除去尿筋，从寸筋顶头剞直刀，深度为牛鞭的4／5，长度为125px左右的段。2、把切好的牛鞭、鸡腰焯沸水后，同归阳参、枸杞一起放入沙锅里面，注入高汤、绍酒上笼蒸。3、三小时左右，直至牛鞭蒸烂，用精盐、鸡精调味即可。