简单易做，营养健康。
食材
1
鳕鱼 2片
2
黑椒牛排腌料 适量
3
姜丝 少许
4
盐 少许
5
食用油 15克
步骤/方法
1
鳕鱼洗干净，用厨房纸巾擦干水分，胡椒牛排腌料、盐和料酒
2
腌制15分钟
4
油热后加入姜丝和鳕鱼片，煎至两面焦黄即可
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鳕鱼 2片
黑椒牛排腌料 适量
姜丝 少许
盐 少许
食用油 15克
鳕鱼洗干净，用厨房纸巾擦干水分，胡椒牛排腌料、盐和料酒
腌制15分钟
油热后加入姜丝和鳕鱼片，煎至两面焦黄即可