胆通过驻存和排泄胆汁来帮助胃消化，和吸收营养，所以养护好胆对我们非常重要。下面是一些养胆的方法
方法/步骤
1
保持心情舒畅，有利于疏肝利胆。
3
可做一些肝胆拍打动作，肝胆均位于右肋下，早晚用手掌拍打30次有利于养护胆
上一篇：治疗胆结石的两个小偏方！
下一篇：Weather什么意思
多语言展示
当前在线：300今日阅读：108今日分享：23
保持心情舒畅，有利于疏肝利胆。
可做一些肝胆拍打动作，肝胆均位于右肋下，早晚用手掌拍打30次有利于养护胆