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欧尼酱
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如何做蒜香芋头茼蒿
材料:主料:芋头 茼蒿辅料:大蒜调料:盐 胡椒粉蒜香芋头茼蒿详细制作步骤1、芋头去皮洗净切块、茼蒿摘洗干净、大蒜拍碎切末2、锅内放一点油,下切好的芋头翻炒3、加入适量的水,煮至芋头九分熟4、加入茼蒿翻炒,继续煮至芋头茼蒿软烂熟透5、加入适量的盐和胡椒粉调味,翻动均匀。关火,趁热加入蒜末拌匀即可
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芋头的养生功效
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