【腰果油菜法棒】

【腰果油菜法棒】将面包粉+酵母+油菜碎+盐搅拌混合好后醒发20-30分钟加入切碎的腰果。放入冷藏冰箱里10小时；从冰箱里拿出来切块后放置1个小时醒面，将面团放入烤盘，洒上面粉；保持面团的湿度下，在温暖的地方再次醒面30分钟；轻摇烤盘让面粉均匀的分布在面团的上面，放入烤箱220度10-12分钟；